Pixabay
Polskie superfoods, które dostaniesz w warzywniakach i sklepach w Zgorzelcu. Z tymi produktami wzmocnisz swoją odporność
poniedziałek, 25 kwietnia 2022, 11:38
Aktualna ocena:
0,0/5
Oceń zdjęcie:
Pixabay
Orzechy włoskie - wystarczą zaledwie 3 sztuki, by pokryć dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega 3. Działają antyoksydacyjnie, są bogate w błonnik, kwas foliowy, magnez i fosfor. Warto je dołączyć do codziennej diety.